Enxaqueca e ressaca pós festas

enxaqueca ressacaDepois de toda comilança de natal, ano novo, confraternizações e etc., se você sofre de enxaqueca, certamente acordou morrendo de dor de cabeça, estomago embrulhado, muitas vezes até vomitando.

dica para aliviar a enxaqueca e ressaca

Vou te dar uma dica infalível, corte qualquer tipo de alimentação gordurosa e tome, muita água, quando digo muita é tomar mais ou menos um litro. Compre maça e coma , muita maça, raspada, assada, suco e etc. Se puder, saia para fazer uma boa caminhada, para suar bastante e não esqueça de beber bastante água. Mais tarde faça uma refeição bem leve, esqueça leite e derivados, um arroz bem cozido, papa de arroz como diz a medicina tradicional chinesa, uma verdura amarga cozida, ou salada, uma carne grelhada, muita água novamente e de sobremesa maça. Vai sentir a diferença! Eu que sofri muitos anos com enxaqueca digo pra vocês maça e muita água é um santo remédio pra enxaquecas e ressacas!

 

se quer saber mais , sobre como se livrar da enxaqueca                                       >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>  veja aquí<<<<<<<<<<

 

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