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1 dica para aliviar a enxaqueca – gengibre

1 dica para aliviar a enxaqueca

Uma dica para aliviar a enxaqueca e seus sintomas é a famosa gengibre. Mas neste post vou ensinar a utiliza-la de uma forma diferente e rápida.

Gengibre

A gengibre é também conhecida como gengibre de cochim, gingibre, marangatiá. É uma planta tropical de raízes grossas e nodosas, Ela é usada como medicamento e tempero em várias culturas. A parte usada da gengibre é a raiz.

benefícios: tratamento de náusea, vômito, má digestão, gripes e resfriados, estimulante do apetite, anti inflamatório, e combate a enxaqueca.

A gengibre é muito utilizada na Medicina tradicional chinesa:

  • usada em massagens
  • para problemas na coluna e articulações
  • é utilizada para aquecer o baço e o estomago, expelindo o frio
  • aquece os pulmões e expele secreções
  • trata a má digestão e enjoos

contra indicação:

  • cálculos biliares.
  • pessoas que tomem anticoagulantes ou com problemas de coagulação do sangue.
  • irritação gástrica, ulceras e gastrites.

A gengibre também é muito usada na culinária, como tempero,  doces, biscoitos, bebidas e chás. Muito utilizada na culinária Japonesa, Chinesa e no Brasil utilizamos muito para fazer uma famosa bebida servida nas festas juninas, o famoso ” Quentão”; bebida servida quente e contendo cachaça e gengibre, é muito apreciada em todo o Brasil no período do inverno.

Dica – Mastigue a gengibre para aliviar a enxaqueca e seus sintomas

Corte uma fatia fina da gengibre e mastigue; até sobrar somente o bagaço, que você pode engolir ou cuspir, se quiser. Isto e vai melhorar a dor de cabeça bem como a náusea e os problemas digestivos que acompanham a enxaqueca. A gengibre é bem picante, por isto nem todo mundo vai gostar de mastigar esta raiz. Se não conseguir, faça um chá com a raiz.

Porque funciona mastigar a gengibre!

O gengibre bloqueia  os efeitos das prostaglandinas, substâncias que podem provocar inflamação dos vasos sanguíneos no cérebro e causar uma enxaqueca. Sendo assim além de tratar, a náusea, enjoo e vômitos, ainda trata a dor de cabeça.

Embora ardida o efeito de mastigar a gengibre é muito bom para aliviar a enxaqueca

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“8 passos para eliminar a enxaqueca”, este método funciona

 CAPA
se você tem dúvidas que o e-book e áudio livro, “8 passos para eliminar a enxaqueca, recuperando a auto estima” realmente funciona, pode tirar está duvida da cabeça. Para que ele elimine o sintomas da enxaqueca e funcione, não basta adquiri-lo, é preciso que coloque em prática o que é pedido no livro; além de colocar em pratica os conselhos e sugestões, é essencial que siga também os passos: ler ou ouvir um capitulo por dia, durante vários meses, para ir fazendo uma limpeza mental e outros.

“8 passos para eliminar a enxaqueca, recuperando a auto estima”

saiba mais neste vídeo

A própria medicina chinesa diz, que primeiro adoecemos na mente para depois adoecermos no físico. Então não adianta tratarmos apenas o físico,  para haver um tratamento da enxaqueca é necessário que a nossa mente , o nosso emocional se modifique! E assim os sintomas desapareceram!

O áudio livro que acompanha o ebook, vai ajudá-lo a colocar em prática os passos do tratamento da enxaqueca, pois poderá ouvi-lo a qualquer hora e em qualquer lugar, no carro, no trabalho; basta ter um computador ou um leitor de MP3.

Muitas vezes queremos fazer modificações em nossas vidas, mas não queremos efetuar as mudanças necessárias. Seja no nosso estilo de vida, seja na nossa maneira de pensar.

Fazendo o que se pede vai funcionar! Os sintomas da enxaqueca vão desaparecer e o tratamento vai funcionar!

“ Livro de leitura rápida, que deve ser lido ou ouvido várias vezes, como uma forma de limpeza mental, de tudo aquilo que pode estar prejudicando a nossa saúde e bem estar”
Após sofre vários anos de intensas dores de cabeça a autora FATIMA BORGES SILVA, consegue mudar este quadro. se tratando com a acupuntura mas principalmente mudando sua forma de pensar e encarar a vida
Ela lhe mostrará 8 passos que a ajudaram reverter o quadro de enxaqueca e ter uma vida mais saudável.
Este livro é para você que como eu sofreu e sofre de enxaqueca. Ela é um mal que assola um grande número de pessoas . Uma dor de cabeça muito forte, associada a outros sintomas e que muitas vezes, duram vários dias e prejudicam a vida de milhares de pessoas, retirando-lhes o bem estar e alegria de viver. Ele vai ajuda-lo através de 8 passos a se livrar deste mal.
Nós não imaginamos como a falta de autoestima pode afetar a nossa saúde!
* bônus: áudio livro( MP3) +1 ebook “

DEPOIMENTO

 

 

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autora:

Fatima Borges Silva, fisioterapeuta há 31 anos, formada pela universidade Metodista de Piracicaba, pós  graduada em hidroterapia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas( FMU), pós gradua da em acupuntura pela EBRAMEC – CIEFATO, formou-se pela primeira turma de fisioterapeuta acupunturistas em 1988 pela ABA, posteriormente formou-se pela CBF- CEATA, formada em massoterapia e terapia naturais pela Keiko’s  prevenção e saúde. Atuou em empresas, clínicas, hospitais, academias, apresentou por muitos anos um programa na TVE- Televisão Educativa na cidade de Jundiaí-SP e foi professora pelo Senac .Hoje atua como fisioterapeuta, acupunturista , massoterapeuta, escritora,  Rpg, posturologia, ergonomista, ministra cursos, eventos e palestras. últimos eventos: PALESTRANTE DO 1º CONGRESSO ONLINE DE MASSOTERAPIA – CONABEMA.

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