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Intestino Preso, como melhorar – Suco de Fruta

como melhorar o intestino preso

Não há coisa mais desagradável que ficar com o intestino preso. A barriga estufada, a sensação de querer ir no banheiro e não conseguir, gazes mal estar. Mas a má alimentação está ligada a este mal estar.

Intestino Preso

Também conhecido como prisão de ventre, constipação intestinal, intestino ressecado e outros.

O intestino preso se caracteriza por uma dificuldade para evacuar. Para a medicina chinesa um bom funcionamento do intestino, seria evacuarmos de 1 a 3 vezes ao dia. Se você não evacuar todos os dias, isto caracterizara uma constipação intestinal.

causas do intestino preso

As causas mais comuns do intestino preso são a baixa ingestão frutas, legumes e verduras, ou seja fibras, a ingestão em excesso de trigo branco, pouca ingestão de água, ingestão em excesso de produtos industrializados. Não ir ao banheiro no momento em que sentimos vontade, pode também provocar um ressecamento da fezes e com isto a constipação. A falta de atividade física também provoca o mal do intestino preso

o intestino preso pode também estar associada a outras doenças do colon e do reto, como diverticulite, hemorroida, câncer e outros; por isto é sempre bom, consultarmos antes de mais nada um médico.

Comer frutas e verduras não é nenhum segredo para quem quer melhorar o funcionamento do intestino. Neste artigo vou ensinar para você um suco maravilhoso para melhorar a constipação intestinal. Veja:

Suco de ameixa preta seca

Para fazer o suco de ameixa preta seca, é necessário, um liquidificar comum e uma peneira e 15 ameixas e 15 ameixas sem caroço.

Modo de preparar

 

coloque as ameixas de molho em  água quente e deixe passar uma noite. No dia seguinte, bata tudo no liquidificador, coe e utilize somente a água. a polpa jogue fora  ou faça uma gelei.

o Suco pode ser tomado puro, ou se estiver muito grosso, dilua em mais água.

A ameixa seca é rica em vitamina A e minerais como cobre e ferro. o ácido benzóico e quínico presente nesta fruta, fazem deste suco um potente laxativo.

 

outras indicações
  • Anemia
  • excesso de peso

Se você sofre com hemorroidas veja isto – >>>>>>HEMORROÍDA<<<<<<<<

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