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como Aliviar a Enxaqueca chupando Bala

como aliviar a enxaqueca chupando Bala

Como Aliviar a enxaqueca chupando bala parece um loucura, mas como sofri de enxaqueca por mais  20 anos e também tratando de portadores  há muitos anos, descobri várias coisas simples que podem aliviar ou cessar as crises de enxaqueca.
Uma destas coisa simples que aprendi e que amenizam e muito as crise de enxaqueca é a bala de hortelã.
É pessoal aquela simples balinha de hortelã ajuda e muito a reduzir as crises de enxaqueca, alguma pessoas já viram o meu vídeo em que falo dos benefícios do chá de hortelã para a enxaqueca; e a bala também tem um resultado fenomenal.

veja aqui um pouco o porque disto
O hortelã ou menta é super eficaz no tratamento da enxaqueca. mostram que o óleo da menta pode aliviar a dor e a náusea de uma crise de enxaqueca. O mentos é ingrediente de vários medicamentos para dor de cabeça.

Benefícios do hortelã

* fortalece o sistema imunológico
* estresse – o aroma do hortelã ajuda e muito no combate do estress
* depressão
* previne e alivia gripes e resfriados, é descongestionante e trata doenças como a asma.
* problemas de pele como coceiras e pruridos. É anti oxidante, anti inflamatória, combate     acnes e espinhas.
*diurético
* ajuda a eliminar toxinas do corpo
* ajuda a perder peso
* combate enxaqueca e dores de cabeça
* auxilia a digestão
* combate o mau hálito
* reduz dores de barriga e cólicas, tanto em bebes como adultos
* ajuda a prevenção do câncer
* regula o colesterol
* tônico capilar – fortalece os cabelos

benefícios das balas de hortelã

é evidente que devemos tomar cuidado o o açúcar das balas, principalmente os diabéticos
Mas estas balas é muito benéfica. Principalmente para as mulheres, quando falamos de saúde e beleza.
A bala de hortelã melhora cólicas menstruais e abdominais é calmante e anti estress. Excelente para tosse e irritação da garganta e é expectorante. Ela também combate verme e é digestiva; como já disse muito eficaz nas dores de cabeça e enxaqueca.

origem do Hortelã

É uma planta originária da Ásia, mas cultivada em todo mundo.

se quer mais como me livrei da enxaqueca >>>>>>>acesse aqui<<<<<<<

Como Melhorar a Enxaqueca

Como melhorar a  Enxaqueca

Falo sobre a enxaqueca e “como melhorar a  enxaqueca” porque sofri de enxaqueca durante vários anos e realmente consegui me livrar deste mal terrível. As vezes falo sobre isto e conto que o método que usei não é nada mirabolante; mas as pessoas pensam que eu estou brincando, foram várias coisas que fiz e que conto em dois dos meus livros ¨8 passos para eliminar a enxaqueca recuperando a auto estima” e “ o que a medicina chinesa pode fazer por sua enxaqueca“. Mas entendo que você, que já gastou muito dinheiro com tratamentos para a enxaqueca e não viu resultados,  fica com dificuldade para  acreditar, no que eu estou te falando. Então peço que você comece a se conhecer e comece a conhecer como e quando as suas crises aparecem; estes foi um dos passos que eu tomei.

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Como começar a entender a sua Enxaqueca

Vou te dar um conselho simples para começar a se auto conhecer:  Veja como e quando a enxaqueca aparece. Pois você já deve ter percebido que nenhuma enxaqueca é igual a outra. A sua enxaqueca, não é igual a do seu amigo e vice e versa. Então a partir de agora você vai fazer um diário dos fatores que desencadeiam a sua enxaqueca.
Você vai anotar todos os dias de forma simples como é o seu dia e quando a enxaqueca aparece.

Vai anotar os seguintes itens:

* Alimentação: o que você come no seu dia a dia, do café da manhã ao lanche antes de dormir
* bebidas: bebidas que consome desde água, refrigerante, sucos e bebidas alcoólicas
* padrões do seu trabalho: quantas horas trabalha por dia, turnos horas extras, problemas que surgem no trabalho e outros
* emoções: como estão suas emoções no seu dia dia, o que te tira do seu normal, te deixa irritado, ansioso, triste, deprimido…
* sono: como é a sua noite de sono, dorme com a tv ligada, dorme com fone de ouvido, acorda a noite toda, tem insonia?
* hormônios :a enxaqueca aparece antes, durante ou depois da menstruação. você toma anticoncepcionais?
* período: quando aparece a crise? dia de semana, final de semana, feriados, após festa, após brigas?
* toma remédios? tomou remédios antes das crises?

Conclusão

Estas anotações vai fazer você a perceber, quando e como as crises de enxaqueca aparecem e vai te ajudar a melhorar algumas coisas, como mudar a alimentação que provoca crise, tentar controlar níveis de stress e assim, por diante. Garanto que assim vai começar  a ver quando e porque as crises aparecem e te digo, este é o primeiro passo!

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como aliviar a enxaqueca, usando óleo essencial



Como aliviar a enxaqueca de uma forma natural, utilizando o óleo essencial de alecrim; é uma forma alternativa de tratar a enxaqueca utilizando- se da aromaterapia, ou seja da terapia que se utiliza dos óleos essenciais, para tratar da saúde.

óleos essenciais

são óleos voláteis e altamente concentrados, são considerados a alma de uma planta,c são substâncias que integram o metabolismo secundário das plantas. os óleos essencias nas são óleos propriamente ditos, pois não são viscosos, muito pelo contrário além de não apresentarem viscosidade, são altamente voláteis ou seja evaporam-se com facilidade e são altamente aromáticos.

 

aromaterapia o que é ?

Aromaterapia é uma terapia de natureza holística, que buscar obter o equilíbrio da saúde, física e mental através do aroma dos óleos essenciais. Ou seja através dos aromas dos óleos essenciais.

como aliviar enxaqueca 3

 

óleo essencial de Alecrim
benefícios

Com ação estimulante, o óleo melhora a memória e a concentração, ajudando também nas dores de cabeça e enxaqueca.

como utilizar

*aplicar uma gota no couro cabeludo e massagear o local.

*uma gota na ponta dos dedos e inalar, algumas vezes até o alivio da dor

  • até 3 gotas na água de escalda pés
  • até 3 gotas no banho de imersão
  • até 3 gotas em difusores de ambiente
  • até 3 gotas em compressas

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enxaqueca e as emoções

 enxaqueca – o que é?

Para que não sabe a enxaqueca é uma dor de cabeça crônica e de forte intensidade, que pode pegar toda a cabeça, como pode ser uma dor hemi craniana, ou seja dor de um dos lados da cabeça, é conhecida também como migrânea, e apresenta outros sintomas, como, náusea, vômitos, intolerância a luz  fotofobia, intolerância a sons altos e outros. Sintomas estes que podem durar horas como dias.

sofrendo do mal

emoçõesQuando ficamos doentes, e  no caso com enxaqueca, e resolvemos desacreditar de tudo e de todos. Talvez por já termos ido a tantos lugares, experimentado tantos medicamentos, que não funcionaram, que resolvemos,  até numa situação comoda, para não nos desiludirmos mais, resolvemos ficar como estamos, sem procurar mudanças e apenas reclamando. E com os portadores de enxaqueca não é diferente, as dores intensas mexem tanto como o nosso emocional, que muitas vezes desistimos de todos os tratamentos.

A enxaqueca é uma das patologias que também tem suas causas emocionais e se quisermos nos livrar da enxaqueca, precisamos resolver nossos problemas emocionais.

As emoções e a enxaqueca na medicina tradicional Chinesa

Hoje a nossa medicina já sabe, que muitas das nossas doenças, tem sua origem emocional e que a enxaqueca também tem seu fundo emocional. A medicina milenar chinesa, diz  isto a mais de 5 mil anos e diz mais; fala que todas as doenças, surgem primeiro no emocional para depois se manifestar físico.

Isto nos leva a concluir, que precisa haver uma mudança emocional, para que muitas de nossas doenças ou regridam, ou desapareçam. Então estes é um dos pilares principais para você se livrar de vez da enxaqueca.

Emoções como raiva, preocupação, ansiedade, tristeza, baixa auto estima, podem estar desencadeando problemas como a enxaqueca.

ouçam parte do meu livro em MP3 e cheguem a uma conclusão e uma atitude. click aquí

enxaqueca

veja também meu ebook

 




Enxaqueca. Passando mal com Cheiros!

enxaqueca passando mal com cheiros

Um dia destes na Minha PÁGINA DO Facebook , falando sobre enxaqueca,  https://www.facebook.com/groups/1526568540932528/?fref=ts , uma pessoa me perguntou Sobre Passar mal com cheiros e eu LHE Respondi:

_olha, tive Muito Problema com cheiros, no Geral, perfumes, desodorantes, desinfetante e outros. Acontece geralmente Isto,  quando estamos  próximo de uma crise de enxaqueca . Segundo a medicina chinesa, precisamos fortalecer o meridiano do figado.

Uma boa saída, é uma dieta a base de verduras amargas ; a ingestão de verduras e legumes amargos, Como acelga, chicória, couve, jiló e espinafre. É muito bom! Tente colocar todos os dias verduras amargas em suas refeições. Outra dica boa, é de todos os dias as antes das refeições, tomar uma xícara de chá  de sabor amargo. Exemplos: boldo, carqueja e outros! coloque em Prática e Sucesso!

como puderam constatar os odores fortes e perfumados, podem piorar e desencadear as crises de enxaqueca e também é apontado como causas da enxaqueca. Por isto tome cuidado e tente identificar quais os odores que pioram ou desencadeiam crises e tente evitá-los.

vou ensinar para vocês um ponto da auriculoterapia que você poderá pressionar e verá como  aliviar a enxaqueca.

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enxaqueca e dor de cabeça – medicina chinesa

dor de cabeça

Enxaqueca – Para a medicina chinesa, todas as nossa doenças surgem primeiro na mente e depois manifestam-se no nosso corpo físico, mesmo as doenças provocadas por agentes externos, como vento, calor e frio, só nos molestam, porque inicialmente o nosso mental esta enfraquecido, reduzindo as defesas do nosso organismo. E com a enxaqueca não é diferente.

Não seria diferente então, a visão da medicina chinesa em relação as dores de cabeça.
Causas das cefaleias:

causas das enxaquecas

1) Emoções:
Raiva: causa a mais comum das dores de cabeça; dores localizadas nas têmporas ou seja no lado da cabeça e na região dos olhos.
Preocupação: dores no topo da cabeça e a dor é do tipo surda.
Medo: ansiedade e medo crônico, causando dores na nuca e região occipital e pode manifestar também nos olhos
Choque: dor em toda a cabeça.

2)trabalho Mental excessivo: longas horas na frente do computador, forçam os olhos e provocam dores de cabeça. Crianças que estudam muito podem ter cefaleias crônicas, enxaquecas ou dores severas.
3) excesso de trabalho: muitas horas de trabalho e pouco descanso pode enfraquecer o baço pâncreas e pode diminuir o yin do Rim. Dor em toda a cabeça.
4)atividade sexual excessiva: mais comum em homens . Em mulheres acontece em partos muito próximos. A perda da essência dos rins em relação sexual é rapidamente restabelecida, mas se for muito frequente não há tempo , para a essência do rim restabelecer, trazendo deficiência da energia do rim. Dores de cabeça na região occipital(nuca) ou na cabeça toda.
5) Dieta: não comer o suficiente.dor no topo da cabeça.
Superalimentação: Obstrui a energia do estomago e enfraquece o Baço Pancreas. A dor geralmente é na frente da cabeça e agudas.
Comer alimentos quentes( condimentados) –Causa dor de cabeça lateral e frontal
Comer alimentos que provocam umidade: ( comidas gordurosas, alimentos frios, leite, queijo, manteiga, cremes, sorvetes, banana, amendoim, doces e açúcar branco). Dor de cabeça surda na frente da cabeça com sensação de peso na cabeça.
Alimentos ácidos: ( iogurte, abacaxi, laranja, maçãs cozidas, picles, vinagre, espinafre, groselha, etc..) – afeta o fígado.
Muito sal: dor de cabeça surda ou occipital.
Comer muito rápido ou enquanto trabalha: na região frontal.
Comer muito tarde da noite: dor na frente da cabeça.
6) Acidentes
7) partos
8) Fatores externos: vento,umidade, calor e frio.
A medicina chinesa trata todos estes tipos de cefaleia com sucesso, seja com acupuntura, acupuntura auricular, Shiatsu e outras técnicas complementares.

pare de sofrer de enxaqueca!

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