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Enxaqueca. Passando mal com Cheiros!

enxaqueca passando mal com cheiros

Um dia destes na Minha PÁGINA DO Facebook , falando sobre enxaqueca,  https://www.facebook.com/groups/1526568540932528/?fref=ts , uma pessoa me perguntou Sobre Passar mal com cheiros e eu LHE Respondi:

_olha, tive Muito Problema com cheiros, no Geral, perfumes, desodorantes, desinfetante e outros. Acontece geralmente Isto,  quando estamos  próximo de uma crise de enxaqueca . Segundo a medicina chinesa, precisamos fortalecer o meridiano do figado.

Uma boa saída, é uma dieta a base de verduras amargas ; a ingestão de verduras e legumes amargos, Como acelga, chicória, couve, jiló e espinafre. É muito bom! Tente colocar todos os dias verduras amargas em suas refeições. Outra dica boa, é de todos os dias as antes das refeições, tomar uma xícara de chá  de sabor amargo. Exemplos: boldo, carqueja e outros! coloque em Prática e Sucesso!

como puderam constatar os odores fortes e perfumados, podem piorar e desencadear as crises de enxaqueca e também é apontado como causas da enxaqueca. Por isto tome cuidado e tente identificar quais os odores que pioram ou desencadeiam crises e tente evitá-los.

vou ensinar para vocês um ponto da auriculoterapia que você poderá pressionar e verá como  aliviar a enxaqueca.

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Enxaqueca e alimentação – queijos

enxaqueca alimentosA enxaqueca e alimentação estão de mãos dadas.

Queijo é uma alimento delicioso, mas os portadores de enxaqueca devem reduzir o consumo deste alimento. Como o leite , o queijo aumenta e muito as crises.

A medicina chinesa diz que o consumo excessivo de leite e derivados, deixa o Baço-pancreas, excessivamente lento, e o seu mau funcionamento, dificulta a digestão e provoca fortes dores de cabeça, dentre outros problemas.

Os queijos mais amarelos com um índice de gordura maior são piores; mas se não puder evitar prefira os queijos mais brancos e mesmo assim em menor quantidade!

E uma das coisas que os portadores de enxaqueca devem saber,  é que a alimentação deve ser melhorada e muito se quiser se livrar deste mal.

Quer aliviar a enxaqueca? Então preste atenção em alimentos como:

  • leite e derivados
  • queijos
  • café e alimentos que contém cafeina
  • excessos de doces
  • alimentos muito azedos
  • chocolates
  • alimentos gordurosos e outros

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CAPA