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Enxaqueca e alimentação – queijos

enxaqueca alimentosA enxaqueca e alimentação estão de mãos dadas.

Queijo é uma alimento delicioso, mas os portadores de enxaqueca devem reduzir o consumo deste alimento. Como o leite , o queijo aumenta e muito as crises.

A medicina chinesa diz que o consumo excessivo de leite e derivados, deixa o Baço-pancreas, excessivamente lento, e o seu mau funcionamento, dificulta a digestão e provoca fortes dores de cabeça, dentre outros problemas.

Os queijos mais amarelos com um índice de gordura maior são piores; mas se não puder evitar prefira os queijos mais brancos e mesmo assim em menor quantidade!

E uma das coisas que os portadores de enxaqueca devem saber,  é que a alimentação deve ser melhorada e muito se quiser se livrar deste mal.

Quer aliviar a enxaqueca? Então preste atenção em alimentos como:

  • leite e derivados
  • queijos
  • café e alimentos que contém cafeina
  • excessos de doces
  • alimentos muito azedos
  • chocolates
  • alimentos gordurosos e outros

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