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sintomas de stress? faça do-in (acupressura).

do-inxxDo-in é uma técnica de auto massagem japonesa, que tem como base a medicina tradicional chinesa, com seus pontos e meridianos e excelente para tratar o e stress. Está técnica visa a auto cura, ou seja o auto tratamento da sua saúde.

se utilizando do conhecimento do meridianos, que são os canais por onde a energia , circula por nosso corpo as 24 horas do dia; e se estar circulação não estiver ocorrendo corretamente, nós adoecemos. O do-in tem como objetivo fazer com que está circulação energética ocorra a contento.

O do-in é realizado, pressionando os pontos  específicos destes meridianos, pontos estes também conhecidos como pontos de acupuntura.

Muitas vezes o do-in é confundido com a massagem shiatsu, mas são duas técnicas diferentes. O shiatsu é quando massageamos o outro e o do-in quando fazemos a auto massagem, buscando a auto cura.

O do-in é muito usado pelos orientais, por se mostrar um excelente meio de tratamento e preservação da saúde; e tem sido usado pelos orientais também como um meio de manter a longevidade.

Com o do-in podemos tratar vários problemas de saúde como:

  • stress
  • artrite
  • artrose
  • problemas de coluna
  • problemas circulatorios
  • insônia
  • sinusite
  • constipação intestinal
  • ansiedade
  • e outros

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