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do-in, você mesmo trata da sua saúde!

Do-in a saúde pelas próprias mãos

Do-in técnica milenar de auto-massagem; baseada nos princípios da medicina. É uma técnica curativa e preventiva e aplicável em casos de emergência. Com os mesmo princípios e técnicas do shiatsu, mas que difere do mesmo por ser uma auto-massagem. Sendo assim chamamos de  shiatsu, quando esta massagem é aplicada em outra pessoa, e do-in quando aplicamos está técnica em nós mesmo. O Do-in também possui algumas posturas e exercícios específicos.

do-in principios

A medicina chinesa chama de chi, a grande energia do universo, que está presente em tudo, no homem, nos animais, na natureza e no universo, é o que nos mantém vivos, é o que mantém os planetas em suas orbitas.

Da mesma maneira que possuímos uma circulação sanguínea e linfática, possuímos uma circulação energética, estes vasos por onde esta energia circula é chamada de meridianos. Está energia circula em nosso corpo durante as 24 horas do dia. Começamos adoecer, quando está energia por algum motivo começa a ter dificuldades para circular; seja por excesso ou falta de energia. O do-in nos ensina como estimular estes meridianos para que esta energia circule a contento. É uma técnica de auto-cuidado, preventiva e curativa.

Através dessa técnica, podemos tratar males como dores de cabeça, dores de garganta, dores de barriga , sinusite, enjoos, prisão de ventre, cólicas menstruais,enxaquecas , problemas reumáticos e outros.

CONTRA INDICAÇÃO DO-IN
  • APÓS A INGESTÃO DE ANALGÉSICOS OU QUALQUER DROGA QUÍMICA.
  • IMEDIATAMENTE DEPOIS DE UM BANHO QUENTE, DE UMA REFEIÇÃO PESADA OU DE UM ESFORÇO FÍSICO EXTENUANTE.
  • QUANDO O PROBLEMA FOR DE NATUREZA CRÕNICA, DE LONGA DURAÇÃO ENVOLVENDO DISTURBIOS CARDÍACOS SÉRIOS OU DOENÇAS DEGENERATIVAS.
  • MASSAGEM ABDOMINAL DURANTE A GRAVIDEZ; IGUALMENTE PROIBITIVOS, EM ESPECIAL NOS PRIMEIROS 3 MESES DE GESTAÇÃO, SÃO OS PONTOS IG4, E36 E BP6, CONSIDERADOS ABORTIVOS.

   Apreender está técnica é o início de uma vida mais prazerosa e mais saudável!

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do-in