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como aliviar a enxaqueca, usando óleo essencial



Como aliviar a enxaqueca de uma forma natural, utilizando o óleo essencial de alecrim; é uma forma alternativa de tratar a enxaqueca utilizando- se da aromaterapia, ou seja da terapia que se utiliza dos óleos essenciais, para tratar da saúde.

óleos essenciais

são óleos voláteis e altamente concentrados, são considerados a alma de uma planta,c são substâncias que integram o metabolismo secundário das plantas. os óleos essencias nas são óleos propriamente ditos, pois não são viscosos, muito pelo contrário além de não apresentarem viscosidade, são altamente voláteis ou seja evaporam-se com facilidade e são altamente aromáticos.

 

aromaterapia o que é ?

Aromaterapia é uma terapia de natureza holística, que buscar obter o equilíbrio da saúde, física e mental através do aroma dos óleos essenciais. Ou seja através dos aromas dos óleos essenciais.

como aliviar enxaqueca 3

 

óleo essencial de Alecrim
benefícios

Com ação estimulante, o óleo melhora a memória e a concentração, ajudando também nas dores de cabeça e enxaqueca.

como utilizar

*aplicar uma gota no couro cabeludo e massagear o local.

*uma gota na ponta dos dedos e inalar, algumas vezes até o alivio da dor

  • até 3 gotas na água de escalda pés
  • até 3 gotas no banho de imersão
  • até 3 gotas em difusores de ambiente
  • até 3 gotas em compressas

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como fazer uma mascara caseira contra as rugas – abacate

mascara caseira contra as rugas

todos sofremos os efeitos do tempo ou seja da idade, uma hora ou outra mesmo tendo uma pele excelente uma genética privilegiada, todos envelhecemos e as rugas e flacidez começam a aparecer.
Além de uma boa alimentação, cuidados com o excesso de sol, limpar bem a pele retirando bem a maquiagem antes de dormir, utilizar bons cremes e mascaras anti envelhecimento, fatalmente irá ajudar muito.
E podemos fazer em casa mascaras faciais de excelente qualidade, utilizando frutas, verduras e outros produtos caseiros.
veja esta excelente mascara facial em que vamos utilizar uma fruta bem conhecida por nós, que é o abacate.

mascara contra rugas abacate

Abacate

o abacate é rico em óleos que são excelente para a hidratação da pele e sem deixar a pele oleosa; tudo isto graças as vitaminas, A, D e E; sendo que as vitaminas D e E, restauram o colágeno da nossa pele ele é também rico em aminoácidos e vitaminas que evitam que a pele fique sem vida e opaca, e age como um protetor solar natural. Além disto a fruta faz bem para os cabelos, deixando os mesmos sedosos, hidratados e com brilho.

modo de preparar a mascara caseira contra rugas

Corte um abacate ao meio e utilize apenas uma parte. retire a polpa e amasse com um garfo, até formar um creme, acrescente o sumo de meio limão para deixar o abacate mais cremoso. Misture tudo muito bem, até obter um creme homogêneo.

Como aplicar a mascara caseira

Lave bem o rosto, retirando todas as impurezas e seque com uma toalha limpa.Prenda bem os cabelos para deixar o rosto bem a mostra. Com um pincel ou espátula aplique a mascara de abacate em todo o rosto, deixando os olhos e boca de fora. Deixe agir por 15 minutos e depois retire com água morna. Após a utilização da mascara evite o sol, por causa do limão.

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